Hypertension : la maladie silencieuse
L'hypertension artérielle touche beaucoup d'adultes en RDC, souvent sans qu'ils le sachent. Non traitée, elle abîme le cœur, le cerveau et les reins. Bien suivie, elle se contrôle.
Article d'information de Docteur Facile · mis à jour le 16/10/2026
Quand parle-t-on d'hypertension ?
On parle d'hypertension quand la tension mesurée au repos est égale ou supérieure à 14/9 (140/90 mmHg), à plusieurs reprises. Une seule mesure élevée ne suffit pas : le médecin la vérifie en plusieurs fois.
Pourquoi on l'appelle « silencieuse »
Le plus souvent, l'hypertension ne donne aucun signe. Certaines personnes ont des maux de tête, des bourdonnements d'oreilles ou des vertiges, mais beaucoup se sentent bien. C'est pourquoi il faut mesurer sa tension régulièrement, au moins une fois par an après 40 ans, et plus souvent en cas de surpoids, de diabète ou d'hypertension dans la famille.
Les risques si on ne la soigne pas
- accident vasculaire cérébral (AVC) ;
- crise cardiaque et insuffisance cardiaque ;
- maladie des reins ;
- problèmes de vue.
Bien la contrôler
- moins de sel : moins de cubes de bouillon, de poisson salé et de plats très salés ;
- bouger chaque jour : 30 minutes de marche, par exemple ;
- perdre du poids si besoin, limiter l'alcool, arrêter le tabac ;
- si un traitement est prescrit, le prendre tous les jours, sans l'arrêter quand la tension redevient normale : c'est le médicament qui la maintient.
Questions fréquentes
Peut-on guérir de l'hypertension ?
Le plus souvent, elle se contrôle plutôt qu'elle ne guérit. Avec un bon suivi, on vit normalement. Parfois, en perdant du poids et en mangeant moins salé, le traitement peut être réduit : c'est au médecin de le décider.
Je me sens bien : puis-je arrêter mon traitement ?
Non, pas sans l'avis de votre médecin. Si vous vous sentez bien, c'est justement parce que le traitement agit.
Le suivi peut-il se faire par appel vidéo ?
Oui : vous mesurez votre tension chez vous ou en pharmacie, puis le médecin adapte le traitement lors d'un appel vidéo.
Cet article donne des informations générales. Il ne remplace pas une consultation : seul un médecin peut poser un diagnostic et prescrire un traitement adapté à votre situation.